こんにちわ。

esthe&make RUBYです。

久しぶりに明日からファスティング❗️

今まで3ヶ月乳酸菌生産物質の善腸でしっかりと免疫力上げてきました。その後のファスティングなので結果や体感が変わるはず!

この3ヶ月間の中で体重や体脂肪の変化。そして1番嬉しいのは身体が快調で以前に感じてた身体のダルサ・疲れやすい身体の実感がないのです(^^)

自然と身体がこの状態になっているから不思議!!

20代の身体の軽さになった気分〜〜😙

身体が動くことの幸せー😭

菌活する中で日常の生活ができてることに感謝を感じます✨

私は感謝の気持ちって頭ではわかっていてもなかなか自分が経験しないと心から感じれないタイプ。

だから失敗も多いけど・・・😂😂😂

善玉菌が多いと思考が変わってくるのを実感。これはスゴイ✨❣️

ファスティングは善腸にこちらのペースト状の善腸酵素をプラスします❣️

ファスティング後が楽しみです❤️

明日17日は新月です🌑

新月は【再生】【リセット】【デトックス】【排出】するのに最適な時期。

今まで月美容を意識してファスティングしたことなかったけど、チャレンジしてみようと思います!

体質別専門サロン esthe&make RUBY

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